しかし、一部例外として転職したほうが良い場合もあるので、そちらも後半で触れていきます。

【結論】一年目での転職はやめたほうがいい

一年目の看護師が転職したいと思う理由には以下のようなものがあります。

• 覚えるべき仕事が多すぎる
• 仕事をしながらの勉強が大変
• 先輩看護師との関係が難しい
• 看護業務の緊張感で疲れてしまう

結論から述べると、上記のような理由で転職を考えているのならやめたほうがいいです。
厳しいことをいうようですが、看護師一年目が辛いのは当たり前であり、どんな看護師でも基本的にはきつい時期を乗り越えて成長しています。

看護師一年目を乗り越えることのメリットは以下の記事で詳しく解説しています。
【看護学生必見】看護師一年目の仕事内容とは？ 初任給や夜勤開始時期など気になるあれこれを徹底解説！

一年目の看護業務自体が大変というのであれば、転職をしても改善せず短期転職を繰り返すことになりかねないので、看護師として働き続けたい方にはおすすめはできないです。
ただ、上記以外の理由で転職をしたほうが良い場合もありますので、この記事の後半でお伝えできればと思います。

この後、転職を勧めない理由を挙げさせていただきますが、基本的には3年以上の期間働き続ける方が良いと考えています。

一年目での転職がおすすめできない理由5選

採用してもすぐに辞めると思われる

一年目で転職をしていると、病院の採用担当から「すぐやめるのではないか」とマイナスの印象を持たれます。
また、短期の転職をしているため、求職者の人間性に問題があるのではないか疑われることも多いです。

せっかく採用した看護師が早期退職してしまうと、教育費用が無駄になりますし、また新たに求人を出す費用もかかります。
そのため、勤続年数が長い看護師と比べ採用されにくい可能性が高いです。

辛いことから逃げ出したという印象を持たれる

先程の「早期退職されると思われる」と似ている部分がありますが、
辛いこと、大変なことから逃げ出したというレッテルが貼られてしまいます。

看護師という仕事は辛い部分、大変な部分がどうしてもあるため、
採用担当者が求めている人物像は、辛いことも頑張って乗り越えられる人が多いです。
そのためか、病院によっては一年目看護師を受け入れていないところもあります。

さらに、転職できたとしても他の看護師からマイナスなイメージを持たれることもあり、
職場内の人間関係で悩まされる場合があるようです。

スキル・経験不足が不利に働く

一年目で転職した看護師は、新人研修も受け終わっておらず技術や経験が乏しいです。
それ故に、「同期より出遅れる」「経験のある看護師が優先される」という2つの問題が生まれます。

まず、収入面でもキャリアの面でも、同期の看護師より遅くなります。
看護師の多くは、理想の働き方、理想の収入があると思いますが、そういった希望を実現するには技術やスキルが不可欠です。

次に、看護師業界に限らず中途採用では経験と技術がある人材が優先して採用されます。
一年目よりも二年目、二年目よりも三年目が評価されることを覚悟しておきましょう。

転職が難しく、さらに落ち込んでしまう可能性も

一年目の転職は不利な要素が多いため、すぐに転職が決まることは難しいです。

一年目を募集していない病院もあるため、求人の母数が少ないうえに、
履歴書に一年目と記載するだけで落とされることもあり精神的にも負担がかかります。

看護師は売り手市場というイメージがあるがゆえに、現実と理想のギャップに苦しむことになります。

好条件の求人への転職はほぼ不可能

看護師一年目で転職ができたとしても好条件の職場で働くのはかなり難しいです。

夜勤がきつく、夜勤のない仕事に転職ができたとしても夜勤手当のない状態で年収は50万円以上下がります。
一年目転職で、高給与・高待遇の求人はなかなか巡り会えません。

転職を決める前に試してほしい4つのこと

働くことが辛いと思っている新人看護師が仕事を続けるコツは4つあります。

• 同期と辛さを分かち合う
• 先輩に経験談を聞く
• 有給があれば一旦休んでみる
• 部署異動を申し出る

同期と辛さを分かち合う

看護師の仕事が辛い…と1人で抱え込んでいる方は、同期の看護師に打ち明けてみて下さい。
冒頭にも挙げましたが、看護師一年目は誰でも辛いものです。

きっとあなたと同じように看護師の仕事が大変だと感じている仲間がいます。
二年目以上の看護師でも、一年目は辛かったけれど同期の看護師と愚痴を言ったり、
プライベートでストレス発散をすることで乗り越えることができたという方は多いです。

同期と辛さを分かち合い、支え合うことでもう少し頑張ってみることができるのではないでしょうか。

先輩に経験談を聞く

あなたの職場にも、仕事ができて尊敬する先輩看護師はきっといると思います。
そんな完全無欠に見える先輩にも、新人看護師であった時代があります。

先輩が一年目をどんな方法で乗り越えたのか、辞めたいと思ったときはあったのか。
詳しく話を聞いてみると、仕事に対するモチベーションアップに繋がるのではないでしょうか。

仕事でしか関わりのない先輩も、プライベートの話をすると仲良くなれるかもしれません。
先輩と良い関係を築くと働きやすくもなるので、とてもおすすめです！

有給があれば一旦休んでみる

精神的・身体的にきついと感じる場合は、有給をもらって身体を休めることも良いと思います。

一旦、看護師の仕事から離れて趣味やプライベートを満喫することで、自然と仕事に対するモチベーションが高まり、もう少しだけ頑張ってみようという気持ちになることもあります。
また、休みの間に自身のキャリアや今の職場で働くメリット・デメリットについて考えてみるのもいいでしょう。
離れてみることで発見できる仕事のやりがいや楽しさもあるかもしれません。

部署異動を申し出てみる

所属している診療科で人間関係に悩んでいる場合などは、他の診療科に移ることで辛い状況から抜け出すことができるかもしれません。

病院側も辞めてしまうよりは異動して働き続けてくれたほうが良いので、承諾してくれる可能性は高いです。
実際に、診療科を変えることで人間関係の悩みから開放されて、働きやすくなったという例もあります。

ただし、転職をおすすめする場合もある

ここまで看護師一年目の転職には否定的な考えを述べさせていただきましたが、
例外的に転職をおすすめしている場合もあります。

• 不眠やうつなどの健康障害
• 職場が労働基準法に違反している
• 全く違う領域を希望している

上記に当てはまるのであれば、できるだけ早く転職したほうがいいです。

不眠やうつなどの健康障害

不眠症やうつ病など、健康に影響が出ている場合には転職を考えて良いと思います。
しかし、転職も身体的・精神的に辛くなる場面はあるので、一度休みを取ったり、休職するなどして身体の体調を万全にしてから転職活動を始めめしょう。

職場が労働基準法に違反している

勤め先が労働基準法に反し、不当な労働を強要される場合には迷わず転職をしましょう。
一年目で転職したとしても、不当な労働時間や時間外労働を示すことができればマイナスイメージは持たれません。

転職活動で採用担当者に悪質な労働環境を理解してもらう必要があるので、月の残業時間や休日数などは具体的な数値を記録しておくと良いです。

全く違う分野を希望している

美容外科や美容皮膚科など、現在の業務と全く違う分野を希望している場合にも転職はおすすめです。
むしろ余計な知識が入っておらず育てやすい存在とされ、転職に有利な場合もあります。

美容外科・美容皮膚科などは見た目の若さを重視していて若い人が有利になります。
分野によって求められる人材は変わってくるので、調べてみると良いかもしれません。

一年目で転職する場合に、気をつけておきたいこと

看護師が一年目で転職する時のポイントを解説していきます。

• 転職先について、情報収集を徹底する
• 面接でマイナスなイメージを持たせない
• 転職先が決まるまでは、仕事を辞めない

情報収集を徹底する

希望する転職先については、徹底的に調べましょう。
看護師は短い期間で転職を繰り返すにつれて転職が難しくなります。
さらに、キャリアアップにも遅れが出るため、転職後のミスマッチは可能な限り避けたいです。

具体的な方法としては、
・転職エージェントに求人内容について詳しく聞く
・候補の転職先に職場見学に行く
などが挙げられます。

特に、職場見学はそこで働く看護師の雰囲気や、患者の多さなども知ることができるので非常におすすめです。

面接でマイナスなイメージを持たせない

看護師の転職において、転職回数以上に重要とされるのが転職理由です。
できるだけ、前向きな転職理由を話すようにしましょう。
現在勤め先に不満があって転職活動をしている場合でも、そのまま伝えてしまうと、採用担当者は「少し嫌なことがあったら辞めてしまうのではないか」と不安を抱きます。

ただ、ブラックな労働環境が原因で転職を決めた場合には、不当に働かされていたことを伝える必要があります。その場合には、採用担当にも共感してもらえるように具体的な数字を提示するようにしましょう。
具体的には、「一ヶ月間で◯時間の残業があり、残業手当も未払いでした」といった感じです。

転職先が決まるまでは仕事を辞めない

転職活動中の看護師が仕事をやめるのは、転職先が決まってからの方が良いです。
理由は、「一年目の転職は長期戦になる」「仕事を辞めてからだと、転職を焦る」の2点です。

まず、前述したように一年目看護師の転職は難易度が高いです。
想定した場合よりも時間がかかる事が多いので、余裕を持って転職活動を進めていけるように仕事を続けておくと良いと思います。

次に、仕事をやめてからの転職活動だと制限時間ができます。
つまり、収入源がないため仕事が決まらないと生活が苦しくなっていうということです。
お金が少なくなり、焦りが生じると選定が甘いまま転職先をきめることになり、ミスマッチが起きやすくなります。
良い転職先に巡り合うためにも、仕事をしながらの転職活動をおすすめします。

また、このときに同じ職場で働く看護師に転職活動をしてると伝えるのはやめておきましょう。
辞めようとしていることが広まると働きづらくなりますし、仮に転職活動をやめて働き続けることを選択したときに気まずくなります。

一年目で転職するなら、どんな職場を選ぶべき？

あなたが転職したい理由に大きく影響されますが、おすすめの転職パターンは以下の3つです。

• 教育制度が整っている総合・大学病院
• 採用されやすい看護師不足の病院
• 全く新しい分野の職場

教育制度が整っている総合・大学病院

現在の職場は合わなかったが、看護師としてもう一度学びなおしたいという方におすすめしたいのが、教育制度が整った大型の病院です。
総合病院と大学病院の違いは、

• 基礎的な看護技術を学びなおしたい　→　総合病院
• 高度な看護技術や最先端の医療に触れたい　→　大学病院

という感じです。
どちらも看護師数が多く、教育制度が整っていますが、縦社会が厳しかったり独特な雰囲気があったりするので情報収集は欠かさないようにしましょう。

採用されやすい看護師不足の病院

看護師が不足している病院では、早期転職をした新人看護師でも採用されやすい傾向にあります。

看護師の数が少ない分、人間関係のもつれは減るので、働きやすい人もいるかと思います。
しかし、教育体制が整っていなかったり、新人では対応の難しい業務を任されることもあるので、こちらもよく情報収集しておくと良いです。

全く新しい分野の職場

病院看護師と業務が大きく異なり、病院での経験が必要とされない仕事であれば、新人看護師でも採用される可能性が高いです。

おすすめの勤め先は以下のとおりです。

• 美容外科
• 美容皮膚科
• 臨床開発モニター
• 老人ホーム
• 保育園

病院以外の仕事は、夜勤や残業のないものも多いので病院勤務が合わなかったり、キツイと感じた方は調べてみると良いかもしれません。
看護師が病院以外で働く場所については、下記の記事で詳しく紹介しているので気になる方は読んでみて下さい。
【病院以外で看護師が働く場所はどこなのか？待遇や年収まで詳しくまとめてみた！】

まとめ「一年目の看護師はみんな辛い」

当記事では、一年目看護師の転職をオススメしない理由と例外的に転職したほうがいい場合について解説していきました。

皆さんにお伝えしたいことは、
「看護師一年目はみんな辛いし、それを乗り越えて成長していく」
ということです。

ただし、例外があることも伝えさせていただきました。

この記事で、転職したほうが自分は幸せになれそう！と感じた方は転職活動について、より深く考えてみたください。

今の職場でもう少し頑張ってみるにせよ、転職して自分にあった仕事を探すにせよ、
みなさんが看護師としてより一層輝けることを願っております。

山本 大介

音楽専門学校を卒業後、外資系メーカーの日本法人にて営業に従事。その後、関西支社の立ち上げや営業部長を経て、30歳から人材紹介を行う。医療・IT業界を中心に、これまでに紹介件数400件以上、面談件数2,000人以上の実績を積む。特に医療分野では、日本全国の医療施設を周り、各地の地域性を学びIターンやUターン転職支援も行う。一人一人のキャリアプランも見据えたコンサルをモットーに、「提案する」キャリア支援を心がけている。

medical-career-neko.com/

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新人看護師の気になるあれこれにまるっと答えていきます。
当記事を読んで、一年目看護師の業務を深く理解していただき、看護師として働くモチベーションを上げていただけたらと思います。

新人看護師が一年間で学ぶ内容はこれ！

まず、一年目看護師の大まかなスケジュールは、

• 4〜5月　看護技術の指導、日勤業務のシャドーイング
• 6〜7月　応用的な看護技術指導、夜勤業務のシャドーイング
• 8〜9月　患者の受け持ち開始
• 10〜11月　日勤業務自立
• 12〜1月　夜勤業務自立

となっています。

看護技術の指導は、5月目でに基礎的な技術を学習し、6月以降は応用的な技術を学んでいきます。
多くの人が気になっているであろう夜勤の開始は、6月からの病院が多いです。
研修後、先輩看護師のもとでシャドーイングを行い、1月には日勤・夜勤共に一人でこなせるようになります。

新人研修の年間スケジュール

次に、月ごとの看護技術の研修内容を見ていきます。
以下は、日本看護協会の新人看護職員研修事業の事例集で紹介された北部地区医師会病院の新人研修の内容です。

特筆すべきは、看護技術の研修だけでなく、キャリア形成や将来像などについても指導を行っている点です。
看護師はハードな仕事であるため、新人看護師が多く辞めてしまっていた過去があり、
それを少しでも軽減しようと、新人看護師の精神面でのケアを研修に加える病院が多いようです。

新人研修の流れ

STEP1．看護技術の指導

一年目の前半、特に4月・5月では業務に臨むための研修が多く行われます。

一般的に院内での研修が多く、先輩の看護師や臨床工学技士などから講義を受ける形になります。
その後に、先輩に付いてもらいながらシミュレーターで練習したり、機械の操作を実戦形式で行います。

STEP2．先輩のもとについてシャドーイング

看護技術を講義で学んだ後、すぐに実践で業務を行うかというとそうではありません。
それは、マニュアルと実際の現場の業務は全く違うからです。

シャドーイングとは、現場で働く先輩看護師や師長の後ろについて、実際の業務を学習する方法です。
ただ見ているだけでなく、メモをとるなどの積極的な姿勢を見せること、「ありがとうございます」」といった感謝の気持ちを伝えておくと良い印象を与えられるでしょう。

STEP3．実習課題の提出・自己学習

これは病院によりけりで、毎日振り返りのレポートがあるところもあれば、
全く課題はないというところもありました。

多く見られる課題は、研修内容の事前・事後のレポート、疾病や薬等についてのレポート提出といったもの。
もちろん、通常の看護業務に加えての課題になるので、負担に感じる方も多いようです。

STEP4．自立して看護業務を行えるようになる

新人研修とシャドーイングを終えたら、一人で業務を行うための準備に入ります。
具体的には、先輩看護師の見守ってもらいながら看護師業務を経験します。

その後、日勤業務自立となる10月あたりに、プライマリーの受け持ちが開始となります。
最初は軽症の患者さんを担当し、危険度の高い患者さんを持つことはありません。

少しずつ受け持つ患者の数を増やしたり、複雑な疾病を持つ患者さんを担当するなどして、対応できる患者の幅を広げていきます。

一ヶ月間の勤務スケジュール、気になる月給や夜勤日数は？

勤める病院が、2交替制の勤務形態を取っている場合は、一ヶ月間のシフトは以下のようなものになります。

新人看護師は夜勤開始が6月以降になるので、6月以前は夜勤なしのシフトになります。
3交替制の一ヶ月のシフトは、「夜勤の勤務形態をスケジュールや深夜手当で比べてみた！」の記事を読んでいただければと思います。

初任給

大学卒と専門学校卒に分けた看護師の初任給は以下のとおりです。

専門卒では約26万円、大卒では約27万円となっており、大卒の方が1万円ほど給与が高いです。
また、私立学校法人の病院も他と比べ、1万円ほど高給与となっています。

新卒看護師における専門卒と大卒の初任給の比較は以下の記事で詳しく解説しています。
【あなたの病院は大丈夫？】看護師の年収や待遇は大卒と専門卒でどう変わるのか

夜勤の日数

看護師の夜勤業務には、「2交替制」と「3交替制」という2つの形態があります。

2交替制とは、一日の勤務時間を日勤と夜勤の2つに分ける勤務体制です。

3交替制とは、一日の勤務時間を日勤、準夜勤、深夜勤の3つに分ける勤務体制です。

看護師の夜勤回数は、この勤務体系に大きく依存します。
2020年病院看護実態調査(日本看護協会)では、2交替制の平均夜勤回数が4.7回となっており、全体の4割以上の看護師が4回以上5回未満の夜勤をしていると回答しています。

一方で、3交替制は勤務時間が短いため、2交替制よりも夜勤回数は多いです。
3交替制の平均夜勤回数は7.7回となっており、こちらも約4割の看護師が7回、または8回の夜勤をしていると答えています。

休日の日数

日本看護協会のデータによると、看護師の平均年間休日は115.1日となっています
しかし、これは病院の勤務パターンによります。

• 完全週休2日制　→　毎週2日の休みがある
• 週休2日制　→　1ヶ月間に2日休みがある週が1度以上ある

この2つが一般的な病院の勤務パターンになりますが、ここで注意してほしいのが週休2日制の定義です。

週休2日制は、2日休みがある週が一回だけあれば良いというものになります。
よって、月に5日しか休みがない場合も「週休2日制」と記載できるということです。
週休2日の病院に入る場合には、必ず月に何回休みがあるのか確認しましょう。

ちなみに、一年は52週あるので完全週休2日制では休日数は104日です。
仮に祝日・祭日も休みの職場である場合には、年間休日が約120日になります。

一方で、週休二日制(4週6休)の場合には、休日数は78日です。
週休2日でも、夏季休暇や年末年始といった休みはあると思いますが、それでも完全週休2日と比べるとかなり休みは少ないといえます。

看護師の一日タイムスケジュール

看護師が一日の仕事の中でどんな業務を行っているか紹介していきます。
夜勤のタイムスケジュールは2交替制のものを用いますので、3交替制のタイムスケジュールが知りたいという方は、以下のリンクから関連記事を読んでみて下さい。
関連記事：「【2交替制と3交替制でここまで違う】夜勤の勤務形態をスケジュールや深夜手当で比べてみた！」

日勤の一日

夜勤の一日(2交替制)

仕事・勉強・対人関係、看護師一年目は大変なことがいっぱい！

看護学生の方の中にも、「看護師の仕事はきつい」と思われている方は多いのではないでしょうか？
実際、看護師の仕事が大変と言われるポイントは多くあります。

とにかく覚えるべき仕事が多い

一年目の看護師は、一日でも早く自立して働けるように、覚えることが多くあります。
特に夏頃は、できる業務も受け持ち患者も増え、看護技術の練習は残業して行うことも多いです。
看護師という仕事は、一つの小さなミスでも重大な危険を招きかねません。
そういった緊張感の中で仕事をしつつ、看護技術の練習を行わなければならず、
精神的にも身体的にも負担がかかりやすいです。

ただ、仕事が大変なのは同期の看護師も同じですし、先輩看護師も必ず大変だった一年目があります。
周りの人に話を聞いてもらったり、先輩にアドバイスを貰うなどして上手に乗り越えていきましょう。

仕事をしながらの勉強が大変

前述の通りですが、早く自立して業務を行えるようになるために勉強はかかせません。
ただでさえハードな仕事をしている上に、プライベートを削って学習に当てるということです。

忙しい業務で、分からないことを調べたり、上司から課題が出たりと大変ですが、
勉強したことは、看護師として働く中で必ず活きる時が来ます。
スキマ時間を活用したり、自分なりの方法を試すなどして勉強に取り組んで下さい。

そしてこれが一番重要ですが、「体が持たない…」と思ったときは潔く寝ましょう。

先輩とのコミュニケーションが難しい

看護師の転職理由としてもよく挙がるのが「対人関係」の問題です。
特に、先輩看護師に対してはかなり気を遣うことを強いられます。

分からないことがあっても、先輩が忙しそうで質問ができない。
結果的にそれがミスに繋がって、厳しく指導されるというパターンが多いです。

看護師は、小さなミスが人の命に関わってしまうような責任の伴う仕事です。
取り返しのつかない失敗をする前に、周りの人に意見を求めましょう。

もちろん、人間には様々なタイプがありますし、性格的に合わないという人もいます。
そうした場合には、自分のプリセプターでなくても、聞きやすい先輩看護師、師長に相談してみて下さい。

きついけれど、一年目の経験は必ずあなたを成長させる

ここまで看護師の大変な点を挙げてきて、「看護師って辛いことばっかじゃん…」と思った方も多いでしょう。
しかし、一年目を頑張って乗り越えるとそれだけ多くのメリットがあります。

二年目から指導してくれる人はいなくなる

これはメリットと言えるかわかりませんが、二年目になると途端に先輩の目が離れます。
つまり、自分の業務を見守ってくれる人がいなくなり、より責任の重い立場になるということです。

新人だからと気にかけてくれた先輩も新しく入った新一年目に時間を使うことになり、
一年目のときよりも、質問しづらい状況になります。

先輩の監視から逃れて喜んでいても、看護業務ができなければ一年目以上に怒られます。
一年目でしっかり看護業務を身に着け、一人前の看護師として働けるだけの下地を作っておきましょう。

辛いことから開放される

二年目になると看護業務を効率的に行えるようになり、仕事の忙しさに忙殺されることは少ないです。
また、自立して看護業務を行えるため、先輩の目を気にする機会も減ります。
一年目に比べ、精神的にかなり楽になるので勉強やプライベートの時間を確保しやすくなります。

新しい領域の勉強や趣味に時間を使えるので、一年目よりも辛さがなくなったという看護師も多いです。

キャリアの実現につながる

新卒で入職した病院で、基礎的な看護技術・知識をつけておくことはキャリアアップにも効果があります。
仮に、転職や休職をしてしまった場合、「早期退職をする人」「研修を受けきっておらず、看護のスキルが低い人」とされてしまい、看護師としての評価が下がってしまうことがあります。

逆に、新卒で入り3年以上の勤続年数があり、プリセプター業務(後輩指導)を経験があると、即戦力とされ自分の望む仕事への転職が比較的容易になります。
「夜勤・残業なし」や「管理職採用」などの働き方を目指すのであれば、まだ新人看護師の内にスキルアップしておくことをおすすめします。

しかし、働いていく中でうつ病や不眠症といった健康障害が出た場合や、働いている病院が労働基準法に反している場合には、転職したほうが良い場合もあります。

まとめ「一年目はつらい、でも成長できる！」

当記事では、看護学生の方に向けて、看護師一年目の業務内容と気になるポイントについて解説しました。

伝えたいことは、看護師の仕事は大変だけど乗り越えれば相当成長できるということです。

一年目の大変な部分もお伝えしたので、「看護師きついじゃん…嫌だなぁ」ではなく、
「勉強が大変らしいから、今のうちにスキマ時間で勉強する方法を探そう」とか
「早く夜勤がない職場に転職するために頑張るぞ！」というふうに
前向きに考えていただければ幸いです。

きっと辛いこともあるかと思いますが、皆さんの看護師一年目の経験がより良いものになるように心から願っています。
最後まで読んでいただきありがとうございました。

山本 大介

音楽専門学校を卒業後、外資系メーカーの日本法人にて営業に従事。その後、関西支社の立ち上げや営業部長を経て、30歳から人材紹介を行う。医療・IT業界を中心に、これまでに紹介件数400件以上、面談件数2,000人以上の実績を積む。特に医療分野では、日本全国の医療施設を周り、各地の地域性を学びIターンやUターン転職支援も行う。一人一人のキャリアプランも見据えたコンサルをモットーに、「提案する」キャリア支援を心がけている。

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